Estar en forma tiene muchas ventajas, una de ellas es el poder exprimir al máximo tus posibilidades y disfrutar al 100% de cada situación junto a tu bici, y por que no, en el día a día y en cada deporte que practiques.
Para ello, un buen entrenamiento es básico. Prueba de ello es la dedicación de muchos corredores de descenso, como Stefan Garlicki, quien aprovecha el caluroso invierno de Sudáfrica para preparar la próxima Copa del Mundo de DH.
Al final, todo se reduce a lo mismo, disfrutar:
Video: Entrenamiento invernal – Stefan Garlicki
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