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13ª y 14ª Semana

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 11-12

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Antes de explicaros el tipo de trabajo que llevaremos a cabo durante las dos últimas semanas de abril,...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 9-10

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Vamos a por el apretón final, este mes de Abril nos esperan días soleados en lo que podremos...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 7-8

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Entramos de lleno en la segunda mitad de nuestra preparación, cada vez son menos días los que nos...

Squirt Lube, el lubricante todoterreno

Quizá no te atrevas a cambiar unas bielas o centrar una rueda, pero como para todo usuario de la bicicleta, la operación de lubricar...

Jose Antonio de Segovia, un todoterreno en carretera y mtb, y viceversa

Jose de Segovia, ciclista abulense de las Navas del Marqués, es un corredor élite altamente polifacético al que nos podemos encontrar disputando los primeros...

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