Entrena como Alberto Contador: «Esprines de 12 segundos y recuperaciones de 24»

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Los entrenamientos de Alberto Contador para mejorar con su bicicleta de carretera adaptados al ciclismo amateur.

El Youtuber y empresario, y anteriormente ciclista profesional, Alberto Contador, sigue creando contenido para su canal de Youtube.

Ahora que las competiciones se encuentran en pausa a la espera del comienzo de temporada de las citas importantes, el ciclista de Pinto está deleitando a sus seguidores en redes sociales con diversos vídeos didácticos.

Desde como vestirte cuando hace frío, o como hacer el mantenimiento de tu bicicleta, y ahora como entrenar como un profesional.

«Esprines de 12 segundos con recuperaciones de 24 y los último cinco minutos a tope»

Alberto Contador

La idea parece ser adaptar los entrenamientos que realizaba Alberto Contador cuando era ciclista profesional al mundo aficionado.

«Entrena como un Pro. Alberto Contador. Train like a pro»

Desde Iberobike.com, te recomendamos que si vas a entrenar para intentar aumentar tu nivel, lo mejor siempre es ponerse en manos de un profesional (un entrenador vamos).