Los 10 consejos para terminar con éxito una marcha cicloturista.

Aunque muchos de vosotros ya os habéis enfrentado a marchas, rutas o pruebas cicloturistas, desde la redacción de iberobike.com nos gustaría que...
13ª y 14ª Semana

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 11-12

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Antes de explicaros el tipo de trabajo que llevaremos a cabo durante las dos últimas semanas de abril,...
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Vídeo: Así memoriza milimétricamente el recorrido del Rampage Carson Storch

Aunque a muchos les pueda parecer una cosa de locos, nada más lejos de la realidad. El Red Bull Rampage requiere mucha...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 3-4

Continuamos con el entrenamiento para ir a los 10.000 del Soplao que Rafa Molina nos esta diseñando, ya llevamos dos semanas de entrenamiento sobre...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 7-8

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Entramos de lleno en la segunda mitad de nuestra preparación, cada vez son menos días los que nos...

La importancia de la pretemporada

Hemos completado las últimas carreras del año y casi sin tiempo para pestañear nos volvemos a montar en nuestra máquina y empezamos a devorar...

Fractura de Clavícula: Una de las lesiones típicas del ciclismo.

Probablemente la fractura de clavícula sea la lesión que más ciclistas aparta de la ruta durante la temporada aunque también se trate de una...

El mito de, ¡Cuánto más grande sea la biela mejor, más fuerza haces!

  Vamos a intentar echar abajo un mito de toda la vida, el mito de,  ¡Cuánto más grande sea la biela mejor, más fuerza haces!. Esta...