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Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 13-14

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina 14 Semanas, ese es el tiempo que planteamos para nuestra preparación. Que puedo deciros que no sepáis…han sido...
13ª y 14ª Semana

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 11-12

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Antes de explicaros el tipo de trabajo que llevaremos a cabo durante las dos últimas semanas de abril,...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 9-10

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Vamos a por el apretón final, este mes de Abril nos esperan días soleados en lo que podremos...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 7-8

:: NOTAS DEL ENTRENADOR: por Rafa Molina Entramos de lleno en la segunda mitad de nuestra preparación, cada vez son menos días los que nos...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 5-6

Gracias a nuestro rodillo BKOOL estamos pudiendo continuar con la tortura particular que tenemos entre manos, ya que la nieve, la lluvia y el...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 3-4

Continuamos con el entrenamiento para ir a los 10.000 del Soplao que Rafa Molina nos esta diseñando, ya llevamos dos semanas de entrenamiento sobre...

BKOOL, mucho más que un rodillo

Y es que no sería justo definir BKOOL exclusivamente como un rodillo. Red Social propia, interacción con otros usuarios en tiempo real, planes de...

Los 10.000 del Soplao. Cómo prepararlo en 14 semanas con BKOOL. Semana 1-2

Los 10000 del Soplao es una de las pruebas reinas de ultra resistencia de nuestro país. Este infierno cántabro como ellos mismos denominan presenta...

Lo hemos probado

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